備孕時(shí)期，除了育前營養、身體(tǐ)保健的同時(shí)，請(qǐng)一定不要忽視(shì)了口腔檢查和(hé)準備。準媽媽們易患哪些(xiē)口腔病？妊娠及分娩後，應如何護理(lǐ)？

口腔檢查有(yǒu)必要

女性懷孕後，體(tǐ)內(nèi)雌激素分泌增多(duō)，一般都有(yǒu)惡心、嘔吐反應，加之進食次數(shù)增多(duō)、又偏愛(ài)酸甜食物。房(fáng)思煉博士說，“這些(xiē)變化會(huì)使孕婦牙龈血管增生(shēng)，牙周組織對牙菌斑産生(shēng)的局部刺激反應增強，更容易患口腔疾病。”孕婦常見的口腔疾病有(yǒu)牙周疾病、牙體(tǐ)牙髓病、口腔炎症和(hé)口腔黏膜病。這些(xiē)疾病會(huì)導緻孕婦牙龈出血、牙痛、面部腫脹等，使其孕期十分痛苦。

因此，在懷孕前進行(xíng)口腔檢查是非常必要的，有(yǒu)研究表明(míng)，患有(yǒu)牙周疾病的孕婦發生(shēng)早産和(hé)低(dī)出生(shēng)體(tǐ)重嬰兒的危險是常人(rén)的7.5倍。

所以，适齡婦女在計(jì)劃孕時(shí)，應提三至六個(gè)月到專業的口腔科做(zuò)一次詳細的口腔檢查，如拔除生(shēng)長歪斜或者是沒有(yǒu)咀嚼功能的智慧牙等。

孕期常見的口腔疾病

1. 妊娠期牙龈炎

孕期常見的牙周問題是牙龈發炎，這是由于懷孕時(shí)期荷爾蒙改變，使得(de)牙龈充血腫脹、顔色變紅，刷牙容易出血，偶爾有(yǒu)疼痛不适的感覺。這些(xiē)症狀并非每個(gè)孕婦都會(huì)發生(shēng)，若會(huì)發生(shēng)的話(huà)，通(tōng)常在懷孕第二個(gè)月開(kāi)始出現，在第八個(gè)月時(shí)随荷爾蒙分泌濃度達到高(gāo)峰變得(de)較為(wèi)嚴重。

2. 妊娠性(牙)龈瘤

這種病症較少(shǎo)見。一般多(duō)發生(shēng)在懷孕中期，這是由于顯著的牙龈發炎與血管增生(shēng)而形成的鮮紅色球狀牙龈增生(shēng)物，大(dà)小(xiǎo)不一，生(shēng)長快速，常出現在前排牙齒的牙間(jiān)乳頭區(qū)(兩相鄰牙齒間(jiān)的牙龈)。妊娠性龈瘤通(tōng)常不需治療，或隻給予牙周基礎治療(如洗牙、口腔衛生(shēng)指導、根面整平)，這是為(wèi)減少(shǎo)牙菌斑的滞留及刺激。一般龈瘤會(huì)于孕婦生(shēng)産後随荷爾蒙恢複正常而自然消失，但(dàn)如不消失可(kě)以考慮切除。

3. 牙痛、面部腫脹及其他症狀

懷孕期間(jiān)的牙周症狀，也可(kě)偶爾見到牙周囊袋加深、牙齒容易動搖等症狀。事實上(shàng)，口腔衛生(shēng)不良及原先有(yǒu)牙龈炎的孕婦，在牙周問題上(shàng)都有(yǒu)較大(dà)發生(shēng)風險。

房(fáng)思煉博士提醒，由于在妊娠頭3個(gè)月和(hé)後3個(gè)月容易受外界的影(yǐng)響發生(shēng)流産和(hé)早産，因此一般性的口腔科治療可(kě)安排在妊娠4～6個(gè)月時(shí)進行(xíng)，如果需要補牙、洗牙、拔除簡單牙等都可(kě)在這一時(shí)期預約治療。

［口腔的護理(lǐ)］

既然少(shǎo)不了吃(chī)，那(nà)孕期該如何護理(lǐ)口腔衛生(shēng)呢？房(fáng)思煉博士也給準媽媽們支招——

1、清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時(shí)，在刷牙後可(kě)以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上(shàng)的食物，有(yǒu)助于消除口腔內(nèi)的異味，并可(kě)恢複舌頭味蕾對于味道(dào)的正确感覺，而不至于對食物口味越吃(chī)越重。

2、時(shí)常漱口、喝(hē)水(shuǐ)

孕婦在每天按時(shí)刷牙的基礎上(shàng)，可(kě)以時(shí)常漱口，将口中的壞氣味去除；常喝(hē)一些(xiē)溫開(kāi)水(shuǐ)，以除去口腔中的異味，并且同時(shí)注意飲食前後的口腔衛生(shēng)，讓難聞的口氣無處可(kě)躲。

3、避免食用辛辣、生(shēng)冷食物

為(wèi)了顧及孕婦口味的改變和(hé)愛(ài)好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可(kě)以酌量食用，但(dàn)應避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。有(yǒu)些(xiē)孕婦吃(chī)太多(duō)麻辣或過于生(shēng)冷、不夠新鮮的食品，會(huì)導緻劇(jù)烈腹瀉，嚴重者還(hái)會(huì)引發早産。

為(wèi)了母親自己和(hé)寶寶健康，孕期口腔問題不可(kě)忽視(shì)。

本文來(lái)源：騰訊新聞